Saint-Martin-d'Hères · Isère (38)
Trimestres et points de retraite oubliés à Saint-Martin-d'Hères : montant 2026, conditions et simulateur
Tu as travaillé, changé de job, cotisé un peu partout ? Des trimestres ou des points de retraite peuvent manquer à ton compte.
Commune de 37 695 habitants dans l'Isère, Saint-Martin-d'Hères concentre une population où l'accès effectif aux droits sociaux reste un enjeu quotidien. Son taux de pauvreté s'établit à 19 %, au-dessus de la moyenne nationale (14,4 %), dans la moyenne de l'Isère (18,6 %). Le niveau de vie médian y est de 21 160 € par an, inférieur à celui de l'Isère (22 288 €). Trimestres et points de retraite oubliés n'est pas réservé aux grandes métropoles : les habitants dans l'Isère qui remplissent les conditions peuvent en bénéficier, et beaucoup n'en font pas la demande.
Sources : INSEE (Filosofi 2021, population 2022). Données locales constatées ; ton montant dépend de ta situation, seuls les organismes décident.
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Pour commencer : quel âge as-tu ?
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Trimestres et points de retraite oubliés, c'est quoi ?
Un relevé de carrière incomplet, c'est une retraite plus faible. Vérifie et fais corriger les périodes manquantes (jobs d'été, apprentissage, chômage, étranger).
- Versée / gérée par : Info Retraite
- Montant : montant variable selon ta situation
- Recalcul possible à chaque changement de situation
Conditions principales
- Avoir travaillé (même ponctuellement)
- Vérifier son relevé de carrière
À savoir avant de demander
Compte gratuit sur info-retraite.fr. Plus tu vérifies tôt, plus c'est simple à régulariser.
Y ai-je droit à Saint-Martin-d'Hères ?
À Saint-Martin-d'Hères, la démarche se prépare au CCAS ou à l'espace France services (France services Pimms Médiation Isère - Grenoble), qui t'accompagne gratuitement pour monter le dossier. Sur un territoire où le taux de pauvreté (19 %) dépasse la moyenne nationale, beaucoup d'ayants droit ne demandent pourtant pas Trimestres et points de retraite oubliés. L'éligibilité dépend de ta situation (revenus, composition du foyer, logement) : le plus sûr est de faire le calcul. Des aides locales, propres à ta commune ou à ton département, peuvent s'y ajouter.
💰 Combien vais-je toucher à Saint-Martin-d'Hères ?
Découvrir toutes mes aides en 60 s →Gratuit · sans compte · moteur officiel OpenFisca. La plupart des gens ont droit à plusieurs aides sans le savoir.
Faire la démarche
La demande se fait auprès de l'organisme concerné. Voir la démarche officielle →
🏛️ Où faire ta démarche près de Saint-Martin-d'Hères
France services Pimms Médiation Isère - Grenoble
97 Galerie de l'Arlequin, 38100 Grenoble (à ~3 km).
Un espace France services t'accompagne gratuitement pour tes démarches (CAF, retraite, impôts, logement…). Source : ANCT, data.gouv.fr. France services à Saint-Martin-d'Hères →
Guides pour aller plus loin
Autres prestations sociales versées à Saint-Martin-d'Hères
Ces aides sont réellement perçues à Saint-Martin-d'Hères (données CAF) — tu y as peut-être droit aussi :
- Revenu de solidarité active (RSA) 905 foyers · ~561 €/mois
- Prime d'activité 2 750 foyers · ~187 €/mois
- Aide personnalisée au logement (APL) 4 290 foyers · ~202 €/mois
- Allocation de logement familiale (ALF) 335 foyers · ~311 €/mois
- Allocation de logement sociale (ALS) 3 625 foyers · ~181 €/mois
- Allocations familiales (AF) 2 210 foyers · ~265 €/mois
- Complément familial (CF) 520 foyers · ~245 €/mois
- Allocation de soutien familial (ASF) 430 foyers · ~289 €/mois
- Complément de libre choix du mode de garde (CMG) 275 foyers · ~421 €/mois
- Congé parental indemnisé (PreParE) 115 foyers · ~339 €/mois
Autres aides à Saint-Martin-d'Hères
- Substituts nicotiniques remboursés
- Mon bilan prévention (rendez-vous santé gratuit)
- Aide à l'équipement informatique
- Prime au covoiturage
- Aide au transport scolaire
- Pension militaire d'invalidité
- Congé de proche aidant
- Prime à l'autoconsommation solaire
- Crédit d'impôt borne de recharge
- Indemnité de rupture conventionnelle
- Rente éducation / pension d'orphelin
- Prestation d'accueil du jeune enfant (PAJE)
Trimestres et points de retraite oubliés dans les communes voisines
- Trimestres et points de retraite oubliés au Pont-de-Claix
- Trimestres et points de retraite oubliés à Meylan
- Trimestres et points de retraite oubliés à Saint-Égrève
- Trimestres et points de retraite oubliés à Sassenage
- Trimestres et points de retraite oubliés à Seyssinet-Pariset
- Trimestres et points de retraite oubliés à Vienne
- Trimestres et points de retraite oubliés à Villefontaine
- Trimestres et points de retraite oubliés à Voiron
- Trimestres et points de retraite oubliés à Bourgoin-Jallieu
- Trimestres et points de retraite oubliés à Charvieu-Chavagneux
- Trimestres et points de retraite oubliés à Échirolles
- Trimestres et points de retraite oubliés à Eybens
Voir Trimestres et points de retraite oubliés au niveau national →
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